De kortste maand is ook weer voorbij. De kortste maand begon met een verandering in mijn leven. Een dag korter werken! Die laat ik dan ongeveer 1 mei ingaan maar ik ga wel voortaan op woensdag thuis werken. Het is de gehele maand goed gegaan.
Tegelijk naast het korter weken heb ik besloten om op deze morgen dan maar is een stevig stuk te gaan lopen en dan iedere weer een kilometer of zeven. Nou ik dacht ik zet is even een tijd neer om in de loop van het jaar te gaan verbeteren. dat werd 7,34 kilometer in 1 uur en acht minuten. Dat was even fout! het is aan het einde van de maand en ik sterf nog van de pijn in mijn knie!
Lopen wordt denk ik 1 mei en ik ga zeker in juni niet met pijn in mijn knie op vakantie dusss rustig aan ook op zaterdag. Ik heb ook op advies adem therapie, toevallig bij de cool coach. NU is hij bezig met mijn knie en niet meer met mijn adem. Ik doe mijn best met ademen maar dat wil ik onder begeleiding nog wel een tijdje verbeteren.
Voor Marja was het ook een spannend maandje. Eind januari naar de kaak chirurg geweest en 13 februari was er een snij festijn in haar kaak. Eerst een brug door zagen en dan een kies eruit en nog een in haar kaak liggende kies eruit. Die laatste gaan ze maar niet doen omdat dit blijvende schade kan aanrichten.De gehele operatie viel wel mee en het is allemaal keurig geheeld. De cactus is uit haar mond.
Voor de tijd van het jaar zijn er altijd mooie lange schaduwen en prachtige zonsopkomsten. Zeker tijdens de inmiddels pijnlijke wandelingen op zaterdag ochtend. Tot slot kwam de tweede set speakerkabels binnen. 2 cm dik dat wordt knallen… nee met zacht geluid een stuk gedetailleerd geluid. Alleen die versterker klinkt prima maar die hdmi aansluitingen zijn voor een normaal mens niet te begrijpen! Die heeft geen lang leven hierzo!
Het is weer tijd voor een nieuwe Fit in 50 dagen. Deze keer niet in Rijswijk maar nu is in de duinen en het strand van Kijkduin. Het verzamelen bij de Haagse beek. Dat kan…
Vandaag is met tegenlicht zitten worstelen, ik vind spelen altijd zo’n niets term. Tegenlicht was de opdracht voor week 22 van de uitdaging 52 weken elke week een opdracht. Dit was echt een opdrachtje voor…
De maand mei eigenlijk gezien door mijn telefoon. Die telefoon is afgelopen maand na een jaar of vier ook weer is vervangen. Een drama! alles opnieuw instellen en overal maar inloggen pffff. We hebben besloten…
Ons Rijswijkse bos is altijd lekker om doorheen te lopen. Het is natuurlijk ook een schietbaan sinds de moord bij het hotel daar. Nee gekigheid. Tis altijd lekker om doorheen te lopen en deze keer…
De heenreis ’s Morgens lekker uitgeslapen en lekker rustig aan gedaan we hebben vakantie. Na de Pinksteren is het zover, koffers inpakken en… oja de koffers zijn big shoppers en we gaan met Roompot tassen…
Gister lekker lang buiten gezeten en gegeten.Prima geslapen en vandaag belooft het weer nog mooier te worden dan gisteren. Kom maar op RTL en SBS! Het is lekker weer laten we dat voorop stellen. Marja…
Het is al weer de derde hele dag dat we hier zijn. Het wordt 31 graden vandaag en inmiddels is de 35 aangetikt. Dit is niet echt lekker weer voor Nederland. Maar goed je moet…
Na een broeierig nachtje en nog een graad of 27 binnen is het vandaag de dag dat het gaat afkoelen. Ik vind die warmte niet ideaal maar ik stoor me er ook niet zo aan.…
Na een paar hete dagen is het zover: Een nacht met regen en onweer. Onze kleine jongen had ergens een koel plekje met een zuchtje wind gevonden om te slapen. Later ging het keihard regenen…
Na een beste nacht slapen zonder waker te worden van de onweer of de hitte beloofd het vandaag een heerlijke dag te gaan worden. Inmiddels heb ik wel behoorlijke rugpijn van dat zachte bed. Vanmorgen…
We zouden tot en met 23 juni in dit mooie park en mooie omgeving blijven maar aangezien ik steeds moet luisteren naar een airco van de buren die naar me staat te waaien en lawaai…
Het is al weer een paar jaar geleden dat we in Dierentuin Blijdorp zijn geweest. Vorige week waren we nog in de kasteeltuin dierentuin in Born dus zeker leuk om weer is naar de Rotterdamse…
