Na een jaar of lang geleden en om precies te zijn 9 april 2011 hebben we besloten om vandaag weer eens de duinenmars te gaan lopen. Dit natuurlijk omdat we met de Fit in 50 dagen club best druk aan de wandel zijn geraakt. Dussss.
Vanmorgen vroeg op eerst eventjes de Formule 1 van Japan kijken die om 7:00 uur precies van start ging. Na de eerste crash maar even ons lieven kleine hondje gaan uitlaten en ja toen ik terug kwam reed de boel weer lekker rondjes. Onder de wedstrijd lekker een ontbijtje genoten en na het afvlaggen snel de douche in. Max heeft 3000 ronden aan kop gereden een record hoorde ik nog.
We hebben de keus om te lopen naar Kijkduin, de bus en de fiets. We hebben voor de fiets gekozen. Het is al weer even geleden dat ik heb gefietst maar ik verleer het toch niet. Keihard die elektrotrapper van Marja zoektrappen. haha lol hoor. We zijn met een klein kwartiertje op de plaats des onheils. De incheck van de Duinenmars.
Omdat we rond 10 uur daar zijn is het nog niet zo heel druk. We worden geholpen door een vinger tikker Jan, ik vergeet hem nooit meer, erg precies ambtelijk en geen emotie. Ik wil altijd wel ff een grappie maken maar daar was Jan, volgens zijn naambordje, totaal niet van gediend. Het controleren van je inschrijving voor de duinen wandel is een serieuze bezigheid hoor.
Nadat we onze startbewijzen van meneer Jan in ontvangst hebben mogen nemen is het zover we gaan van start. Eerst even onszelf door het leger heen worstelen die gaan ook lekker duinenmarsen vandaag. Horloges in de aanslag en de boel opnemen. Het is heerlijk weer en echt een moment om lekker door de duinen heen te lopen. Onderweg komen we het zingende leger ook nog tegen. Een geweldig gezicht.
We sjokken op ons gemakkie door de duinen en binnen een uur zijn we bij de knipcentrale naast lijn 12. Daar waar we vroeger naar het strand gingen. En vangen we de terugloop aan. En aan het einde van de rit nemen we onze medailles in ontvangst. Die van 2011 ziet er hetzelfde uit. mmmm
Wat me wel opviel dat als je weer tussen de 5km lopers terecht komt de paden gelijk dichtslibben van de niet doorlopers en die hebben ook vergeten een batterij in hun hersenstam te stoppen en lopen mat dat bord voor hun kop. Maar ach daar leven we inmiddels ook al een jaar of 10 in. Het zal wel weer is veranderen (hoop ik)
De zogenaamde gezellige donkere dagen rondom de kerst zijn weer aangebroken. Jammer voor die dagen dat ik er zes van in Zuid-Spanje gezeten heb. Wat een ellende altijd de hele dag licht aan en dat…
Lekker nog even vrij. Binnenkort nog maar vier dagen per week werken. Ik weet nog niet precies wanneer maar ik den rond week 17 of ach als het moet week 27 maar dan is het…
Ik ben rond een uur of tien in slaap gevallen nadat ik lekker even in het badje gezeten heb. Ik had al zoveel mogelijk ingepakt dan hoef ik daar mogen ook niet over na te…
Ik heb me er een partij lekker geslapen! gewoon goed. Ik wordt daardoor wel erg vroeg wakker. Vijf uur. Ik denk ik draai me nog even om en het is zeven uur. Een mooie tijd.…
Vanmorgen werd ik rond 9 uur pas wakker. lekker geslapen dus zonder dat gehoest. Mijn moeder belde waarom ik nog niet aan het ontbijt zat, nou ik was net wakker mam. Eventjes een sprintje getrokken…
Voor het eerst heb ik is lekker lang en zonder al te vaak wakker worden geslapen. Ik meen dat ik één keer wakker ben geworden en om zeven uur was ik wel uitgeslapen. Het voordeel…
Sinds een week of twee weer is aangenaam geslapen. Oke een keer wakker geworden om te hoesten maar dat was het. En niet eens vroeg wakker ook.Nadat ik dus wakker was lekker kalm aan gedaan.…
Na weer een nacht heel hard te hebben liggen hoesten heb ik alles bij elkaar best nog goed geslapen. Het zal de zeelucht zijn denk ik maar. Ik neem een bak koffie en ga even…
20 mei 2024 slechts 20 dagen na de uitvaart van mijn vader stelt mijn broer voor omdat hij de Marathon van Malaga gaat rennen om de tweede uitstooi van onze vader opa daar in Caruhela…
Na 15 jaar is het wel is tijd om nieuwe spulletjes te kopen en dan bedoel ik tafels en stoelen. Alles is gebruikt en gaat langzamerhand mankementjes vertonen en behalve dat gaat het ook vervelen…
En inmiddels zijn we weer begonnen aan de laatste maand van 2024, november dus. Echt altijd na oktober zo’n maand van wat moet ik er mee. In oktober heb ik altijd mijn dip en ik…
Twee weken geleden was het ruim 20 graden en vandaag is ondanks de berichten de zon gewoon aanwezig in de lucht, de blauwe lucht. Maar helaas is het nu maar acht graden! brrr Marja heeft…
Het is inmiddels al ruim een jaar geleden dat we in dit Floridepark de shoot gedaan hebben voor het huwelijk van Sylvia en Marcel. En het is zondag dus vaak even langs oma om een…
Oktober is ook weer voorbij. Voor mij is dat altijd een beetje een deprie maand. Het als door de blaadjes die van de bommen vallen horen of zo. Deze keer viel het allemaal wel mee.…
Op zondag laten we altijd samen ons lieve hondje Vriend! uit. Voor het beestje maakt het nooit zoveel uit als we maar met z’n drieën ergens met de auto heengaan. Soms wordt het Meer es…
Het is allemaal weer snel voorbij gegaan. Mooi weer en slecht weer wel een prima temperatuur voor mijn gevoel. Ik ben als de dood dat ik de bus mis. Ik zet de wekker in mijn…
Vanmorgen word ik wakker van het geklapper van de raamluiken. Dit beloofd niet veel goeds. Het zal ook wel gieten als het zo stormt. Maar dat valt wel weer mee. Het waait wel behoorlijk. Het…
Ik heb weer heerlijk geslapen. Voor het eerst een keer wakker geworden om te pissen en daarna werd ik om half zeven wakker en was voor elven in slaap gevallen. Ik denk een mooie statistiek.…
