Fit in 50 dagen

Onderwerp(en):

Overige info:

Buiten is het koud en guur binnen staat de verwarming op 35 graden… de gaskosten reizen de pan uit. Petrica onze CooL coach vindt het een heerlijke dag om lekker een rond te wandelen in de gure wind. Wij melden ons op het oneerbare tijdstip van half negen op de Klaroenstraat..

Het is daar allemaal afgesloten en koud. We moeten nog een hele wandeling maken naar de praktijk. Heerlijk. We komen binnen en als vanouds door alle wandelaars worden we welkom geheten. Ik moet zeggen zo werkt het wel. Een nieuwe wandelaar krijgt een t-shirt en de mensen praten wat bij.

Vandaag, omdat er gister een prachtige zonsopkomst was heb ik mijn camera meegenomen. Ik hoop dat het weer een prachtige zonsopkomst wordt.

Volgens de weerberichten zou het vandaag een soortgelijke dag zijn als vrijdag. We gaan het beleven.

Rond negen uur gaan we naar buiten. We hebben een prima uitgestippelde wandeling van ongeveer vijf kilometer voor de boeg. Deze keer niet door het park maar meer rondom het park. In het park is het te glad om verantwoordt te kunnen lopen.

Doordat het ook allemaal wat koud is is het ook niet zo verstandig om allerlei oefeningen te doen dus lekker stevig doorwandelen is het advies. We doen natuurlijk wel de opwarmoefeningen en maken een groepsfoto. daarna bijna non stop richting Delft.

Ik loop met die camera aan mijn schouder en die is altijd best zwaar. Dus heb ik ook een reden om lekker foto’s te maken. Het is wel een mooie zonsopkomst maar geen spektakel van gister, Wel leuk om te proberen was om de opkomende zon precies boven een kerk van Delf te krijgen maar dat lukte niet. Volgende keer beter,

Door al mijn gefotografeer kom ik wel steeds verder achterop, Enne dat was nog even stevig doorwandelen om weer bij de groep te komen, Gevolg pijn in mijn knieën nou ja gaat wel weer over. Het zal ook wel wat met de kou te maken hebben.

Eenmaal op de lange kleiweg aangekomen lopen we nog een stukje door de Plaspoelpolder naar het station in Rijswijk, Daar hangt een prachtige foto van, ik denk, het oerstation van RIjswijk, Een prachtige gevel plaat is dit.

Totaal hebben we denk ik wel ietsje meer dan vijf kilometer gelopen. We duwen nog even het gebouw richting de Beatrixlaan. Dit is natuurlijk een beetje rekken en strekken na de wandeling. Ik doe maar een beetje minder mee omdat inmiddels alles zeer doet.

Het was weer een heerlijke wandeling!! En weer blij dat ik het gedaan heb, Op naar huis en even een eitje eten!

Fotoblog 2024

  • Dag 8 Het doorkijk kerkje

    Dag 8 Het doorkijk kerkje

    Inmiddels al weer dag 8 op het Topparken park en dag 11 van de vakantie. Het gaat wel hard allemaal. Op onze bucket list staat het doorkijk kerkje ergens in Borgloon in België Dus vandaag…

  • Dag 7 Cascade du Bayehon Ovifat

    Dag 7 Cascade du Bayehon Ovifat

    Nadat ik weer naar boven ben geklauterd en het is niet zo zeer het klimmen maar die camera en tas om mijn nek die zijn zo onhandig en als het stoot is het stuk en…

  • Dag 6 de Kleine Geul

    Dag 6 de Kleine Geul

    Volgens het weerbericht is het hele land code geel, ik denk code zon maar ze bedoelde noodweer. Dus wij passen onze plannen er op aan. Lekker er op uit in de buurt. Ik heb natuurlijk…

  • Dag 5 Een flinke wandeling

    Dag  5 Een flinke wandeling

    Vanmorgen werd ik na het gesprek met een fles Four Roses helemaal happy wakker, wel een uurtje later dan gister en ik lag boven op mijn hondje. Maar de kater viel eigenlijk mee maar ik…

  • Dag 4 op naar Arcen

    Dag 4 op naar Arcen

    Omdat we lekker in de buurt zijn, we zitten in Limburg, is het misschien een leuk idee om even de jaarlijkse trip naar Arcen maar in deze vakantie te integreren. Goed idee. De weer goden…

  • Dag 3 al weer drie dagen onderweg

    Dag 3 al weer drie dagen onderweg

    Wederom prima geslapen, volgens mijn horloge slaapscore 91! Thuis kom ik niet boven de 87 dus het zal wel rustig zijn hier. De stress meter ook die is de hele dag groen echt geweldig. Het…

  • Dag 2 lekker rustig aan

    Dag 2 lekker rustig aan

    Wakker worden is wel zo’n beetje het eerste wat je bewust doet op een dag.Ik werd vandaag ook wakker rond een uurtje of acht. Het was dat ik vaar de toilet moest anders had het…

  • Dag 1 de heenreis

    Dag 1 de heenreis

    Vanmorgen lekker op tijd opgestaan. De rotzooi thuis eventjes op non actief gezet en de boel ingepakt. Een beetje onhandig omdat ik net met mijn nieuwe online backup bezig ben, Ik ga er maar vanuit…

  • Diverse plaatsjes van april 2024

    Diverse plaatsjes van april 2024

    De maand april van 19 2000 24 is een beetje een heftige maand geweest. Vooral door het overlijden van mijn vader. Opa dus. Vooral de laatste week was dit echt een drama. Oma heeft nog…

  • Jan 1939 – 2024

    Jan 1939 – 2024

    Huil niet omdat ik er niet meer ben, Maar glimlach omdat ik er was

  • Lekker aan de wandel vandaag eventjes m’n hoofd leeg

    Lekker aan de wandel vandaag eventjes m’n hoofd leeg

    Meestal lopen we ondertussen met de Fit in 50 dagen groep lekker door het Elseburgbos of het Wilhelmina park op zaterdag ochtend. Maar door de voorjaarsvakantie ligt dat even stil. Dus nu lekker op eigen…

  • Zomaar een vervallen kantoor

    Zomaar een vervallen kantoor

    Dit gebouw of deze gebouwen worden binnen niet al te lange tijd volledig gesloopt. Ik ben een jaar of twee geleden voor het eerst in deze gebouwen geweest. Toen waren deze nog tip top in…

  • 10 KM Duinenmars gelopen

    10 KM Duinenmars gelopen

    Na een jaar of lang geleden en om precies te zijn 9 april 2011 hebben we besloten om vandaag weer eens de duinenmars te gaan lopen. Dit natuurlijk omdat we met de Fit in 50…

  • Street art The Hague

    Street art The Hague

    Op de Facebook pagina van Hans, de broer van Marian, staan regelmatig plaatjes van geschilderde gevels van flats en veel Stedin trafo huisjes. Het ziet er allemaal prachtig uit. IK heb vanmorgen Hans zijn Facebookpagina…

  • Maart 2024 wat een weer

    Maart 2024 wat een weer

    April is goed begonnen. Een lekker weertje en geen regen. De afgelopen zes maanden is het weer niet echt bijzonder geweest. Maar ach april gaat het goed maken en ach het moet ook is een…

  • Een wandeling door het Wilhelminapark

    Een wandeling door het Wilhelminapark

    Vanmorgen eerst met de Fit in 50 dagen lekker door het Elsenburg park gelopen en een beetje gek gedaan op het parkeertrein van het enge bos. Wat daar allemaal gebeurd wil ik echt niet weten.…

  • Februari en mijn telefoon

    Februari en mijn telefoon

    Februari zit er weer op. Ik maak elke maand maar een blogbericht van de plaatjes uit mijn telefoon en wat ik verder zoal fotografeer in een maand. Deze maand was ook weer erg nat en…

  • De avonturen van een badeendje – deel 1

    De avonturen van een badeendje – deel 1

    Leenderdt Jan is een leuk klein bad eendje die graag op avontuur gaat. Leederdt Jan ofwel vanaf nu LJ zoals hij graag wordt genoemd heeft gehoord over de grote wateren waar je als eendje heerlijk…

  • Tethering experimenteren, best leuk

    Tethering experimenteren, best leuk

    Vandaag was het wees zo’n dag Marja werken en ik heb geen idee wat ik met mijn vrije tijd moet. Vriend! moet wandelen maar verder weet ik het niet. Nou echt wel. Ik wil een…

  • Wat plaatjes van januari

    Wat plaatjes van januari

    Inmiddels is het al weer februari, Dus tijd om voornamelijk mijn telefoon plaatjes tentoon te stellen. Dit is wel leuk zo anders verdwijnen ze in de vergetelheid en nu zijn het herinneringen geworden. Op de…