Inspiratie en bewustwording – Les 1

Inleiding

De schrijfsters van Schrijven vanuit je hart en Zin! Lust in je leven door schrijven zijn beiden groot fan van mediteren ten behoeve van hun schrijven. 

Maar laat je daardoor niet afschrikken! Als je niet mediteert en daar ook niet zo veel mee hebt: helemaal prima. 

Wat de schrijfsters willen overbrengen is dat wanneer je je bewust bent van jezelf en wat er om je heen gebeurt, er heel veel is wat je kan inspireren. 

Wanneer je bewust bent van jezelf, weet je wat je voelt en denkt: hier kun je over schrijven. Als je alleen maar nadenkt over de deadlines op je werk, kun je niet goed voelen hoe intens moe je bent – en kun je dit ook niet van je afschrijven. Wanneer je je bewust bent van je omgeving, zie en hoor je allerlei onderwerpen om over te schrijven. Als je in de trein alleen maar zit te Candycrushen, zie je niet dat de oude man tegenover je zenuwachtig om zich heen kijkt omdat hij treinreizen maar wat spannend vind. Als je bij de Chinees wacht op je bestelling en je denkt alleen maar aan de ruzies met je vriendin, dan zie je niet hoe de zenuwachtige puberjongen steeds met geloken ogen kijkt naar het twintig jarige meisje dat met haar haar spelend in de hoek staat te bellen. 

Schrijven kan iedereen! Sterker nog, wanneer je een redelijke woordenschat hebt, grammaticale regels (ongeveer) begrijpt en interpunctie gebruikt, is het waarschijnlijk niet eens slecht; het is in elk geval leesbaar. 

Maar wanneer je om je heen kijkt, ECHT goed kijkt, naar jezelf en hoe je je gedraagt, de mensen om je heen, de stad waarin je woont, het bed waarin je slaapt, dan heb je zo veel om over te schrijven dat er sowieso iets moois tussen zit. Dat is wat bewustzijn is: echt kijken. Echt in dit moment zijn, en voelen dat je moet plassen en dat je heup zeer doet. Of zien dat er restjes tandpasta in je mondhoek zitten wanneer je in de spiegel kijkt. Een rusteloos gevoel over een gesprek tussen jou en je collega. Als je alles ten volle probeert mee te maken is inspiratie ook ineens een stuk makkelijker te vinden. 

Daarom is de eerste les geheel gefocust op bewustzijn (of, als je de neiging hebt om nogal te piekeren en bezig te zijn met gisteren en morgen: bewustwording!) en de inspiratie die daaruit kan vloeien. 

Inspiratie die je kunt gebruiken voor wat het dan ook is wat je wil schrijven: Je blog, je gedichten, je korte of lange verhaal, je non-fictie of je essay!

Lezen

Lees de volgende bladzijdes uit Schrijven vanuit je hart en Zin! Lust in je leven door schrijven
 Natalie Goldberg: Schrijven vanuit je hart

  • Gisten (blz. 28-29)  
  • Elkton, Minnesota of waar je ook bent (blz. 40-42) 
  • Boor het grondwater aan (blz. 43-44) 
  • Wij zijn niet het gedicht (blz. 45-46) 
  • Man eet auto (blz. 47-48) 
  • Schrijven is geen hamburger van MacDonald’s (blz. 49-50)  
  • Twee keer leven (blz. 61-62) 
  • Luisteren (blz. 65-67) 
  • Hecht je niet aan de vlieg (blz. 68-69) 
  • Schrijf niet voor liefde (blz. 70-71)  
  • Praten als oefening (blz. 91-92) 
  • Schrijven is een gemeenschappelijke daad (blz. 93-95) 
  • Een plus een is gelijk aan ‘n Mercedes-Benz (blz. 96) 
  • Wees een dier (blz. 97-98) 
  • Leg verklaringen af en beantwoord vragen (blz. 99-100)  
  • Mededogen opwekken (blz. 118-120) 
  • Ik wil niet dood (blz. 177-178) 

Geertje Couwenbergh: Zin! Lust in je leven door schrijven

  • Be-woest! (blz. 48-55) 
  • Lezen (blz. 56-63)  
  • Aandacht (blz. 90-95) 
  • Hardcore (blz. 96-103)
  • Vingers die wijzen naar de maan (blz. 145-148)

Oefeningen

Dagboekoefening

Houd een week een dagboek bij! Schrijf elke dag een kort stukje in je dagboek: Probeer in elk geval een paar zinnen tot een alineaatje te schrijven. Mag over van alles gaan: wat je die dag meemaakte, voelde, dacht, of zelfs at! Waar je die dag om moest lachen of waar je van baalde. Wat je schrijft maakt niet uit, als je maar wat van je dagelijkse ervaringen op papier zet.  

Ga de straat op! 

Uit Natalie Goldberg: Schrijven vanuit je hart  

In Natalie’s hoofdstuk “Elkton, Minnesota of waar je ook bent” (blz. 40-42) beschrijft Natalie hoe ze door open gesprekken klikt met groepen studenten, en dat iedereen zijn eigen omgeving het beste kent, maar dat je ook andere omgevingen kunt beschrijven. Ze schrijft: “Hoe kom je op ideeën om over te schrijven. Alles wat je om je heen ziet, is goed. Ga daarna de straat op, geeft niet waarheen. Beschrijf me dan alles wat je hebt gezien. Maak je er niet druk om dat je niet kunt bewijzen wat je weet of dat je er niet voor hebt gestudeerd.” Probeer dit eens. Ga ergens naartoe, (je ouders, de supermarkt, de sportschool), kijk om je heen en beschrijf later de ervaring. Probeer in elk geval een kwartier over de ervaring te schrijven.   

Luister

Uit Geertje Couwenbergh: Zin! Lust in je leven door schrijven 

“Eigenlijk hoef je maar drie dingen te doen als je een goede schrijver wilt worden: Lees veel, luister goed en geconcentreerd en schrijf veel.” 

Maak de oefening ‘Luister’ (blz. 93) 

Wat kun jij niet missen?

Uit Geertje Couwenbergh: Zin! Lust in je leven door schrijven

Maak de oefening ‘Wat kun jij niet missen?’ (blz. 102)

Extra oefening

Uit Geertje Couwenbergh: Zin! Lust in je leven door schrijven Maak de oefening ‘Liefdesbrief aan de schrijver van Het Boek Dat Jouw Leven Veranderde’ (blz. 62)